WItam, co sądzicie o takiej suplementacji. Rano na czczo koktail białkwy + BCAA + Animal Cuts. 30 minut przed treningiem animal cuts + Animal Pack (trening o 14-stej do 16-stej). Po treningu BCAA + koktail białkowy i wieczorem 2 godziny przed snem koktail białkowy. Tuż przed snem BCAA + ZMA. Do tego dieta 30% tłuszczy (tłuszcze roślinne) + 35% [...]
Animal pak to nie gainer troche zle to napisalem chodzilo mi ze true mass ma duzo witamin i sie zastanawialem czy jest sens bra animal paka skoro w true mass wiekszosc skladnikow z animal paka juz jest p.s. nie badz taki dowcipny "skoro animal pak to dla ciebie gainer to pocwicz na sucho" :P:P
Witam! No więc ćwiczę już na siłowni jakieś 1,5 roku. Pół roku temu skończyłem cykl z kreatyną firmy Trec (lub Hi-Tec już nie pamiętam). Obecnie mam 185 cm wzrostu i ważę 71 kg. To bardzo mało, więc muszę zrobić jakiś cykl ewidentnie na masę i na silę. Dietę mniej więcej już sobie rozpisałem 7 posiłków dziennie, dużo białka i węglowodanów ilość [...]
[...] i troche na sile a wsuplach teraz takim asortyment ze nie wiem co wybrac nawet z jakiego przedzialu heh:) zastanawiam sie nad stackiem kreatynowym ale jakim i nie zadrogim. wczesniej zastanawialem sie nad animal pak ale czy warto? moze jakies aminokwasy. na razie diete uzupelniam gainerem i bialkiem i cos do tego jeszce by sie przydalo.ale co ?
[...] Nitro , Cell pump , Bialko Ostrowi Zaczalem je brac 3 dni temu ale pomyslalem ze upewnie sie czy dobrze biore wiec DT(Dni Treningowe) cp - rano na czczo i po treningu bialko - wedlug brakow w diecie animal pak - 30 min przed treningiem animal nitro - 30 min przed zakonczeniem treningu DNT cp - na czczo bilako - wedlug brakow PROSZE O POMOC !
Cykl na siłę. 1. Dużo jeść. 2. Kup 6kg Carbo z "Majowego sparringu" (72zł) i uzupełniaj nim dietę, popijaj również w czasie treningu. 3. Kup białko, a najlepiej 2 rodzaje na inne pory (ja piję WPC z rana i po treningu, Prolongatum przed snem, a soję do posiłków). 3 folie Prolo (2,25kg i kubełek Ostrowii (1,8kg) za około 160zł to raczej [...]
watpie zeby animal pak byl dobrym wyjsciem, chyba ze autor jest majetny moim zdaniem jesli chlopak nie trenuje nic tak konkretnie/zawodowo to wystarcza zwykle witaminki do tego starac sie unikac jakis niezdrowych rzeczy , jesc duzo owocow i powino byc ok. Proponowanie mu typowej diety to chyba tez zly pomysl Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-05-14 [...]
Animal Pak codziennie po sniadaniu Gain Fast wedlug brakow w diecie , + w dzien treningowy porcja ze 100g po silowni DT: rano na czczo Storm przed silownia z pol goidzny Shock po silowni Storm DNT: rano na czczo Storm popoludniu miedzy posilkami Storm btw nie wiem po co zalozyles 2 tematy ten drugi kasuje a fotke Animal M-Staka Ci daje tutaj [...]
Oprócz porcji potreningowej Gain Fast takze według braków w diecie. Dokup białko (nigdy go za wiele), najlepiej WPC. Animal Pak po obiedzie. Stak2 lub Mstak to boozery teścia, a więc i któryś z nich można dorzucić do cyklu. PoZdro i duży rośnij.
odczekaj z 6 tygodni. masz b.dobre suple teraz. Tyle wystarczy w 150%. potym kolejnym cyklu możesz zapodać sobie jeden z tych staków animali.Albo 2.Zależy jak to sobie rozpiszesz.Są bezpieczne ale ostrzegam, tabletek do łykania jest b.dużo btw: w razie czego: Gain Fast - 30 min po treningu Storm - rano na czczo i zaraz po treningu Shock - przed [...]
Witam.Mam kilka pytań i prósb.Otóz koncze wlasnie zwykły mohohydrat Olimpu oraz gainerka Ultimate'a i chcialbym rozpoczac mocny cykl.Jaka przerwe musze miec po skonczeniu tej kreatyny???Zakupiłem suple:Gain Fast 4,5kg,Animal Pak,Storm,Shock Therapy,Dibencozide Treca.Co proponujecie dorzucic,myslalem nad aminokwasami Animal Nitro albo ktoryms ze [...]
Ostrowii za dużo. Jedna na 3-4 tygodnie wystarczy. Nie kupuj kreatyny z deXtrozą Treca. Na co mu deXtroza? Zdecydowanie lepsze będzie Creapure np. z Multipowera (wszystki creapure dobre). Dokup apteczne ZMA (Zincas Forte + Filomag b6), do tego zestaw witamin i minerałów (polecam A-Z Hi-tec'a lub jeśli Cię stać, Animal Pak). Mass XXL jest, wszystko [...]
Mogłby mi ktos rozpisac cykl na pol roku z odzywek ze strony netrition.com (moglaby byc ewentualnie jakas inna z której odzywki dochodza do Polski). Na cykl moge przeznaczyc ok 1300 USD. Na cyklu chcialbym nabrac dobrej jakosciwo masy a nie 10 kg tluszczu. Myslalem zeby wziac hmb, kilka puszek Animal M-stack, Animal Pak i Animal Cuts, wyszloby na [...]
Witam! chciał bym sie dowiedzieć co myślicie o takim połączeniu biore teraz Xpanda i Kre-Alkalyn zostało mi jeszcze tydzień i bede miał równy miesiąc i czy mógł bym po tym miesiącu brania tych supli odrazu wziąść : Universal Animal Pak , UNIVERSAL SHOCK THERAPY , UNIVERSAL STORM takie połączenie czy zrobić tydzień przerwy między tymi suplami czy [...]
Jak okreslic ten suplement ?? Mozna wiele o nim mowic, ale wystarczy jedno slowo "PUMP"! Super suplement dla osób chcacych przelamac okres stagnacji i wskoczyc na kolejny poziom treningu. W polaczeniu z animal pak i gainerem ze sports one przyszlo mi 20kg sily na klatke i okolo 6kg masy
Temat poruszany setki razy i mam dosyc tłumaczenia. Ja sprzedaje Animal Pak po 90zl.To,że kosztuje 149zl to dystrybutorzy i sprzedawcy.Placą za wynajem pomieszczen,pracowników itd wiec maja prawo zarabiac.Podobnie jest z MT lub PVL.Gdybym operował jak "znany" sklep internetowy to suple mialbys w takich cenach-przyklad Pak. Nitro Tech [...]